SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Agnieszka DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] ogórki, marchew /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84eb2d7431cc4d388743e33cb463d271.png Co do ziemniaków, to potrafię tyle zjeść, po prostu je uwielbiam %-)Przyrządzam je na różne sposoby przez co mi się w ogóle nie nudzą :-D Wcześniej często jadłam ryż i strączki, ale w tamtym czasie miałam często jakieś rewolucje w żołądku wydaje mi się, że przez to, [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13729 Data: 2014-03-09 15:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Łydki jeśli nie urosły do tej pory to niestety marne szanse, że się coś zmieni. Sam przerobiłem już na nie chyba wszystkie sposoby o jakich kiedykolwiek słyszałem. Efekt - bocian jak był tak jest %-).

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 09:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na łydki - wyprobowalem bo mialem i mam podobny klopot dwa sposoby ze wspolnym mianownikiem - kompresja. Skarpety kompresyje albo opaski, zaraz dam Ci adres do sklepu gdzie cenowo najlepiej wychodzi odziez dobrej firmy, z wysylka do Polski nie ma problemu. Kompresja na lydki: http://www.wiggle.co.uk/2xu-pwx-calf-guard/ Skarpety do biegania z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 08:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kłóci się z zażywaniem/niezażywaniem leków. w niektórych przypadkach łagodnej hiperprolaktynemii lekarze w ogóle nie przepisują leków i wtedy pozostają tylko tzw. 'domowe sposoby'. ale jak już mówiłam, nie znam się na tym, więc nie chciałabym wprowadzać nikogo w błąd. :-) Zmieniony przez - tequila sunrise w dniu 2013-05-05 22:18:37 [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] waga spada do 68 kilo po czym w ciągu kilu dni rośnie od 2 do 4 kilo .oczywiście wczesniej był tulko 1 grzech. To strasznie załamuje :-( .Rozważam wszystkie diety i sposoby rozkładów i tak sobie pomyślałam że jest tylko jedna rzecz ktora jem co dzień i sa to jajaod 3 do 5 zazwyczaj. I tak myślę może to jajka nie daja mi schudnąc.Nie [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 21:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w serii 10-15 powtórzeń. Większość programów siłowych opiera się o 5 powtórzeń. Jak jest z masą? Nie wiem. Poza tym jest masa i "masa". Mięsień może się rozrastać na dwa sposoby. Może być pięknym, dumnym, solidnym, gęstym i silnym mięśniem (zwiększenie ilości włókien). A może po prostu rosnąć jako napompowany wodą element ozdobny, wymagający [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritsu-zen lub Iken

    Post
    Sztuki Walki

    [...] on jest tylko gotowy do biegu, i to do biegu w ściśle określonym kierunku. Natomiast my, w sztuce walki musimy być jednocześnie gotowi do ruchu w dowolnym kierunku na różne sposoby, do użycia różnych części ciała i w różne sposoby, do wyzwolenia siły w sposób eksplozywny, i ciągly, do uderzenia i do rzutu, i do ciąglego, płynnego dostosowania [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 16028 Data: 2002-08-24 19:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    King89 - jeszcze nie kupiłem AAKG ponieważ dopiero jutro pojadę po suplementy. Waham się czy kupić właśnie AAKG czy może jabłczan kreatyny OLIMPA ponieważ dawno nie miałem. Co lepsze AAKG czy może jabłczan? Takie jedzonko jest praktycznie codziennie tzn pierś z kurczaka na różne sposoby.

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 09:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie dociąganie to odkładanie albo na tapczan, albo hamowanie w powietrzu, a razej to drugie w domowych warunkach mamy swoje sposoby eloPaweł Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-10 15:30:42

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 15:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wołowinę na 2 sposoby z nim jadłem. Jedna - duszona w winie - kilka stron wcześniej przepis dawałem. Inna po prostu duszona (też ~2h) na niewielkiej ilości oliwy, z pieczarkami i czerwoną papryką i przyprawą z torebki Winiary "coś tam grill ziołowy". Skonczyly mi sie zapasy makaronu, tera musze dokonczyc kasze gryczaną, a jutro jak na złość [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niejedzenie a post

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest w stanie przeżyć bez jedzenia i picia dłużej niż kilka dni. Już jak byłem mały to w różnych kolorowych gazetach czytałem o ludziach, którzy rzekomo nic nie jedzą przez całe życie i podawali sposoby jak to robią (że niby trzeba przezwyczaić organizm do głodowania i takie tam duperele). Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-03-10 17:43:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2007-03-10 15:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady żywieniowe przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się wymyślić ogólnych porad co teraz zrobić, ponieważ nic o Tobie nie wiadomo. Staraj się iść drogą, którą miałeś ew. wcześniej, jeżeli wiesz jak dane sposoby wpłynęły na Twój organizm.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2016-12-03 13:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - małe podsumowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie zawsze należy spodziewać się szybkiego i całkowitego jego wyleczenia, ale systematyczne stosowanie się do zaleceń lekarza pozwoli na złagodzenie objawów. Inne sposoby leczenia Niektórzy dermatolodzy zalecają naświetlanie promieniami nadfioletowymi. Stosując tę metodę, należy zawsze brać pod uwagę także jej uboczne działanie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 19803 Data: 2003-06-21 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej z tym samym zestawem ćwiczeń, i tak od lipca zeszłego roku poleciało mi dużo z obwodów całego ciała, więc po prostu na dalsze efekty, będę musiała dłużej poczekać. Obliques, no i to jest kolejny dowód na to, że lekarza powinni trochę bardziej się doszkolić zanim zaczną polecać jakieś domowe sposoby walki z różnymi dolegliwościami :)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 09:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    2. Jeżeli chodzi o trening, to jak najbardziej, warto jest go zmieniać, urozmaicać na różne sposoby. Jesteśmy w ten sposób w stanie zaskakiwać nasze mięśnie i układ nerwowy nowymi bodźcami. Można to robić na różne sposoby, np. zmieniając całą koncepcję planu treningowego po zakończeniu określonego cyklu treningowego, lub w trakcie jego trwania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2021-07-29 07:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "W 24-godzinnym procesie szkolenia: Odblokujesz swoje naturalne reakcje obronne Wyćwiczysz skuteczne i sprawdzone techniki negocjacji w sytuacjach zagrożenia Poznasz sposoby zwalczania stresu i wzmacniania poczucia pewności siebie Nauczysz się skutecznych, sprawdzonych metod wzywania pomocy Nauczysz się głośno krzyczeć Dowiesz się jak [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19079 Data: 2001-11-21 16:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na codzien wiadomo u niektórych nie ma tego az tak duzo ale np ja gdybym bral ciut więcej teąścia to normalnie jak małpa;) czy laser to częsta sprawa? 2.Jakie są najczęstsze sposoby wlaki z kontuzjami, typu zapalenia okołostawowe czy naderwania ścięgien i więzadeł (wiadomo że na pewnym poziomie czas odgrywa duże znaczenie i trzba jak najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Melduj się u nas ( jesteśmy już od czwartku) Jak coś trzeba będzie pomóc to jesteśmy do dyspozycji. Dziewczyny, które już startowały zapewne Ci pomogą na wszelkie możliwe sposoby. Sforcia, Megan, Sobota, Pamela, Magada i cały tabun chłopaków z Emilem i Przyszlakiem na czele! Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-02-15 08:54:09

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 08:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wisfatyny. Ten wzrost może odgrywać istotną rolę w rozwoju zaburzeń metabolicznych towarzyszących otyłości, np. w cukrzycy typu II, uważają autorzy. Podkreślają jednocześnie, że aby dokładnie poznać rolę wisfatyny w organizmie, trzeba przeprowadzić jeszcze wiele badań. Liczą, że w przyszłości pomoże to wypracować nowe sposoby leczenia cukrzycy.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    [...] ilosci, moze lekko wtedy osoba pomagajaca mi podbije mi ilosc ww lekko. I nie obrazac sie, ale wiekszosc z nas to koksy podworkowe (ja tez nim jestem:-))) i niektore metody/sposoby moga dziwic czy szokowac, ale jak maja byc skuteczne to ufam profesjonaliscie. Niewielu tu na forum ma jakiekolwiek pojecia o startach, przygotowanach i szersze [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 19:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)